L’été est là, et la chaleur aussi, alors pourquoi ne pas se rafraichir avec un délicieux smoothie bowl ? Durant mon année en Australie j’ai eu l’opportunité de travailler pendant 4 mois dans un Açai bar. Je m’occupais de la cuisine et préparais les smoothie bowls, poke bowls, smoothies et jus de fruit pressés. Je …
Smoothie bowl à la banane et au beurre de cacahuète Lire la suite »
Vous avez envie d’essayer le yoga mais ne savez pas trop vers quoi vous pencher ? Je vous éclaire en détaillant les différents types de yoga. Le Vinyasa yoga Ce genre de yoga se pratique au rythme de votre respiration. Il peut être doux ou bien un peu plus dynamique. Il vous permettra d’exprimer votre …
Vous souhaitez débuter le yoga mais voulez d’abord vous renseigner sur ce qu’est réellement le yoga ? Trouvez les réponses à vos questions dans cet article. Revenons en arrière Le yoga fait souvent l’objet de quelques idées reçues. Il est encore aujourd’hui imaginé comme une gymnastique douce, une pratique sportive un peu spirituelle, destinée à …
Tomber en panne dans l’Outback Australien. Je sais ça sonne un peu comme un cauchemar mais ça nous ait bien arrivé ! Aujourd’hui je vous raconte tout. Cela faisait un petit moment que je souhaitais revenir sur ce qu’il s’est passé ces trois derniers mois afin de répondre à certaines questions que vous vous posez …
Tomber en panne dans l’Outback, vendre le van et rebondir Lire la suite »
